Psicoterapia a Reggio Emilia
Accettare di aver bisogno di un sostegno psicologico non è assolutamente scontato e può rappresentare un vero e proprio atto di amore verso sé stessi e le persone che ci circondano. In tale contesto, si inserisce alla perfezione la Dott.ssa Sara Tancredi, specializzata in psicoterapia a Reggio Emilia, la quale, nonostante la giovane età, vanta un’esperienza pluriennale, tale da diventare un punto di riferimento per un numero sempre maggiore di pazienti. A tal proposito, nell’ambito della psicoterapia a Reggio Emilia, il metodo operativo di questa professionista è orientato a lavorare sul disagio del singolo individuo, della coppia o della persona, con l’obiettivo di connetterlo con il contesto in cui è inserito. Si tratta, inoltre, di una visione legata al fatto che l’individuo o gli individui che hanno bisogno in un sostegno psicologico, sono in realtà quelle più sane, poiché attraverso la sofferenza e non solo, riescono a comunicare a tutti gli effetti il proprio malessere. Sei alla ricerca di una professionista che si occupi di psicoterapia a Reggio Emilia? La soluzione è affidarsi alla grandissima sensibilità e professionalità della Dott.ssa Sara Tancredi, la quale riceve i propri pazienti presso lo studio privato, situato in Via Goito, 11. Per fissare una prima consulenza è sufficiente chiamare al seguente numero telefonico: 3401816869.
Mindfulness a Reggio Emilia
La Dott.ssa Sara Tancredi è una psicologa, psicoterapeuta e conduttrice di protocolli basati sulla mindfulness a Reggio Emilia, i quali hanno come obiettivo di aiutare a ridurre lo stress, calmare l’ansia, migliorare la capacità decisionale e l’assertività, oltre che di aumentare l’intelligenza emotiva e migliorare in maniera consistente le capacità attentive. E non solo, in quanto grazie alla Dott.ssa Sara Tancredi, specializzata in mindfulness a Reggio Emilia, è possibile vivere appieno la vita ed il presente, essere padroni del momento, al fine di prendersi cura del proprio corpo e della propria mente e sviluppare la capacità di calarsi, con una visione positiva, nell’hic et nunc. Questo tipo di programma, denominato MBSR, ovvero Mindfulness Based Stress Reduction, consiste in otto sessioni di gruppo settimanali, della durata di circa 2/2:30h, alle quali va aggiunta una giornata intensiva e alcuni compiti da svolgere direttamente a casa. Si tratta di un metodo efficace ed efficiente, il quale può condurre ad una serie di risultati positivi, tra cui anche la riduzione dello stress e l’aumento della propria felicità. Cosa aspetti? Affidati allo Studio della Dott.ssa Sara Tancredi per iniziare un percorso di mindfulness a Reggio Emilia, il quale ti aiuterà a migliorare radicalmente la qualità della tua vita.
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